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Cigarro agride as cordas vocais

Entenda como o tabagismo interfere no funcionamento vocal

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Protetor solar deve ser usado sempre

Todo dia tem sol e o protetor deve ser um hábito diário.

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Dicas que ajudam a combater a insônia e a dormir melhor

Evitar álcool, escolher um bom travesseiro e associar a cama ao sono são algumas dicas.

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Cuidados para manter a voz saudável

Respirar bem e evitar o cigarro ajudam a preservar a saúde vocal.

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Como o cigarro estraga a pele

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Hábitos que devem ser evitados para prevenir a enxaqueca

Os sintomas da enxaqueca podem ser desencadeados pelo estilo de vida.

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Estudo relaciona apneia do sono à perda de audição

Homens com problemas para dormir podem ter risco 48% maior de surdez.

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Chip em testes promete fazer cegos voltarem a enxergar

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Exercícios mais indicados para quem tem complicações respiratórias

Natação e até corrida são benéficos para quem sofre com asma e bronquite.

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